Dates :
Du Lundi 13 Juillet 2020 (accueil à 15h)
au Samedi 18 Juillet 2020 (après le déjeuner)

Animateur : Boris Tatzky

Thème : MANTRA ET SÉRÉNITÉ
Bien préparées par des séries de postures et de respirations, les vibrations sonores agissent efficacement sur certaines de nos aptitudes mentales. Elles favorisent une attention plus soutenue, une régulation émotionnelle, une acuité du discernement et un calme plaisant. Nous utiliserons également cette science des Mantra en les associant dans la pratique des âsana et des prânâyâma (Samantraka).
Le silence qui prolongera les sons ouvrira les portes de la méditation, source de plénitude intérieure.

Lieu : Château de Goutelas dans le Haut Forez
Très bien restauré, le château est situé au calme dans un très beau cadre de verdure propice aux promenades. Une nourriture familiale de bonne qualité est servie.
Le logement au château est sympathique.

Prix : En pension complète :
Chambre double : 970 €
Chambre individuelle : 1070 €

Acompte à l’inscription : 420 €
Bulletin d’inscription :

Bulletin d’inscription