Du dimanche 5 juillet 2026 [ accueil à 15 heures ]
au vendredi 10 juillet 2026 [ après le déjeuner ]
CÉCILE BEAUDIN, formatrice d’enseignants de Yoga, Référente administrative et financière de l’EFYARA
JOSEPH GOURCY, formateur d’enseignants de Yoga en anatomie et physiologie à l’EFYARA
ÉQUILIBRE ET VERTICALITÉ
À travers son histoire, le hatha yoga a toujours visé la recherche d’un état d’unité intérieure et d’élévation spirituelle.
Dans cette quête, la posture juste, équilibrée, stable et confortable occupe une part importante. S’ancrer pour mieux s’élever, c’est savoir prendre appui dans ses pieds et savoir redresser sa colonne pour s’ouvrir à plus large que soi-même.
Cet équilibre debout fait appel à plusieurs capacités complexes : vision, oreille interne, proprioception, appuis plantaires et équilibre de nos chaînes musculaires. Points que nous détaillerons avec Joseph lors de conférences et d’ateliers.
Conjointement, nous expérimenterons cette approche de stabilité intérieure, dans son axe vertical, par une pratique classique d’enchaînements, de postures et de Prânâyâma. Elle nous mènera vers l’ouverture spirituelle de la liaison aux sources et « l’état de yoga ».
COURS et frais annexes : 760 €
Acompte séminaire : 370 € à l’ordre de Cécile Beaudin
HÉBERGEMENT en pension complète :
Chambre double .................. 479,00 €
Chambre individuelle .......... 579,00 €
BULLETIN D’INSCRIPTION :
Le prochain atelier de 3 heures aura lieu le Samedi 15 Mars 2014, animé par Hélène et sur le thème de la "Danse du Souffle".
Inscrivez vous par email ou par téléphone.
La "Danse du Souffle" est un enchaînement spécifique du Yoga de l’Énergie, comportant 18 mouvements qui développent notre (…)
Nous serons sur le Salon Primevère à Eurexpo les 14, 15 et 16 Mars. Venez nous rencontrer et consultez le site http://salonprimevere.org/
L’association Primevère organise depuis 28 ans, une fois par an, un salon-rencontres de l’alter-écologie. L’ambition est de réunir dans une ambiance (…)
