Du dimanche 5 juillet 2026 [ accueil à 15 heures ]
au vendredi 10 juillet 2026 [ après le déjeuner ]
CÉCILE BEAUDIN, formatrice d’enseignants de Yoga, Référente administrative et financière de l’EFYARA
JOSEPH GOURCY, formateur d’enseignants de Yoga en anatomie et physiologie à l’EFYARA
ÉQUILIBRE ET VERTICALITÉ
À travers son histoire, le hatha yoga a toujours visé la recherche d’un état d’unité intérieure et d’élévation spirituelle.
Dans cette quête, la posture juste, équilibrée, stable et confortable occupe une part importante. S’ancrer pour mieux s’élever, c’est savoir prendre appui dans ses pieds et savoir redresser sa colonne pour s’ouvrir à plus large que soi-même.
Cet équilibre debout fait appel à plusieurs capacités complexes : vision, oreille interne, proprioception, appuis plantaires et équilibre de nos chaînes musculaires. Points que nous détaillerons avec Joseph lors de conférences et d’ateliers.
Conjointement, nous expérimenterons cette approche de stabilité intérieure, dans son axe vertical, par une pratique classique d’enchaînements, de postures et de Prânâyâma. Elle nous mènera vers l’ouverture spirituelle de la liaison aux sources et « l’état de yoga ».
COURS et frais annexes : 760 €
Acompte séminaire : 370 € à l’ordre de Cécile Beaudin
HÉBERGEMENT en pension complète :
Chambre double .................. 479,00 €
Chambre individuelle .......... 579,00 €
BULLETIN D’INSCRIPTION :
Ce prochain week-end retrouvez Hélène pour l’atelier de samedi de 9h à 12h et Caroline dimanche pour celui de 9h30 à 11h30.
Bonne pratique à vous tous !
de 9h à 12h, l’atelier sera animé par Cécile.
Nous poursuivrons notre découverte de la "Danse du Souffle".
La projection du film : "Le Souffle des Dieux", mardi soir, a rencontré un tel succès que la production a décidé de reprogrammer plusieurs séances à Lyon, ce week-end au Comoedia et au cinéma Opéra.
Consultez le site : www.jupiter-films.com pour connaitre tous les détails !
Au Comœdia à 20h le 1er avril : Projection du film "le Souffle des Dieux", sur T. Krishnamacharya, reconnu comme étant le maître indien qui a développé le Yoga en occident. (voir www.Jupiter-Films.com).
Ce film sera suivi d’un bref exposé sur le Yoga actuellement pratiqué en France.
