Académie lyonnaise de YOGA

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Nouveaux ateliers d’initiation à la Pleine conscience

Ces ateliers auront lieu les 24 mars, 21 avril et 16 juin 2018.
Ils sont issus de la méthode MBSR ( Mindfulness Based Stress Reduction) et vous permettront de découvrir les principes de base de la pleine conscience, mais aussi de rentrer progressivement dans la pratique.
Une façon de vous centrer sur l’essentiel et de vous connecter à votre paix intérieure.

ACTUALITÉS

  • Stage yoga de la Toussaint 2018 Haut Forez

    Dates : du Lundi 29 Octobre 2018 (Accueil à 15h) au Samedi 3 Novembre 2018 (Après le déjeuner)

    Enseignante : Cécile Beaudin-Diéterlé Conférencier et ateliers : Joseph Gourcy . Thème : SAVOIR S’AJUSTER DANS LA PRATIQUE POUR PROTEGER VOTRE ENERGIE VITALE

    Savoir prendre en compte ce que nous sommes « physiologiquement, anatomiquement », pour mieux s’ajuster dans notre pratique posturale demande une vraie connaissance de soi. Par des ateliers spécifiques, d’anatomie appliquée aux postures, nous (...)

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