Académie lyonnaise de YOGA

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Un Week-end pour tous 1er et 2 novembre 2014

Ce stage, du 1er et 2 novembre 2014, est l’occasion d’une initiation à une pratique plus soutenue du yoga.
Volontairement de courte durée, cette rencontre vous permettra de découvrir le sens plus profond du yoga et vous ouvrira à sa dimension au delà du physique pour vous donner l’envie d’aller plus loin.

Durant ce week-end nous aurons 4 pratiques d’environ 3 heures :

Samedi 1er novembre : accueil à 9h, cours de 9h30 à 12h30 et de 16h à 19h après le dîner un exposé sur le thème.
Dimanche 2 novembre : Pratique de 9h à 12h et de 13h30 à 16h30.

Thème : Corps et Souffle unis pour méditer
L’approche de la méditation se prépare, d’abord en exerçant son corps à s’assouplir
en douceur pour l’amener à l’immobilité. Puis, en apprivoisant son souffle pour le rendre juste et qualitatif dans la régularité, la lenteur et l’amplitude.
Nous chercherons à mieux appréhender ces deux éléments pour s’installer, stables, dans l’assise plus prolongée et entrer en nous même.

Lieu : Château de Goutelas à Marcoux – Haut-Forez
Très bien restauré, le château est situé au calme dans un beau cadre de verdure
incitant aux promenades et au calme intérieur.
Une nourriture familiale de bonne qualité est servie. Le logement au château est confortable.

Frais de participation :
En pension complète : Chambre double : 200€ Chambre individuelle : 240€
Acompte à joindre à l’inscription : 100 €

ACTUALITÉS

  • Stage de Juillet 2018 Haut Forez

    Dates : Du Dimanche 8 Juillet 2018 [ accueil à 15h ] au Vendredi 13 Juillet 2018 [ après le déjeuner ]
    Enseignante > Cécile BEAUDIN Conférencier > Joseph GOURCY
    Thème : CONSCIENCE ET CONCENTRATION DANS LES TROIS FOYERS D’ÉNERGIE
    Les Granthi (foyers d’énergie) sont des lieux intérieurs de notre corps (...)

  • Stage yoga de la Toussaint 2018 Haut Forez

    Dates : du Lundi 29 Octobre 2018 (Accueil à 15h) au Samedi 3 Novembre 2018 (Après le déjeuner)

    Enseignante : Cécile Beaudin-Diéterlé Conférencier et ateliers : Joseph Gourcy . Thème : SAVOIR S’AJUSTER DANS LA PRATIQUE POUR PROTEGER VOTRE ENERGIE VITALE

    Savoir prendre en compte ce que nous sommes « physiologiquement, anatomiquement », pour mieux s’ajuster dans notre pratique posturale demande une vraie connaissance de soi. Par des ateliers spécifiques, d’anatomie appliquée aux postures, nous (...)

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