Du lundi 26 Août 2019 [ accueil à 15h ]
au samedi 31 Août 2019 [ après le déjeuner ]

Enseignant > Boris TATZKY

Thème : ART D’ÉQUILIBRER LES POLARITÉS
Pour être pleinement efficace, le Hatha/Râja Yoga préconise d’intégrer dans sa pratique toutes les techniques proposées dans cette discipline. Au sein de celles-ci, le Prânâyâma constitue une force essentielle de synthèse de l’ensemble.
Nous apprendrons notamment à maîtriser un passage habile de la respiration contrôlée aux subtilités du Prânâyâma. Grâce à l’exercice des postures, des rythmes, des Mudrâ et des concentrations intérieures, le souffle nous ouvrira des portes vers nos potentiels de centrage d’énergie, de plus de discernement et d’acuité de conscience.

Prix > Pension complète
Chambre double : 955 €
Chambre individuelle (nombre limité) : 1 155 €
Acompte à l’inscription : 415 €

Lieu > DOMAINE LOU CAPITELLE
Domaine niché entre la rivière Ardèche et les falaises, il s’étend sur 7 hectares d’espaces ombragés et fleuris et se situe face au village de Vogüé classé parmi les “plus beaux villages de
France".
Il vous propose également un espace détente (prévoir un maillot de bain).

Renseignements : aca.yoga chez wanadoo.fr - 06 78 52 02 41