Dates :
Du Lundi 3 Juillet 2017 [ accueil à 15h ]
au Samedi 8 Juillet 2017 [ après le déjeuner ]

Enseignante > Cécile BEAUDIN
Conférencier > Joseph GOURCY

Thème : INTRODUCTION AUX MUDRA ET BANDHA
Le Hatha-Yoga nous invite à entretenir et améliorer notre énergie vitale, pour développer nos capacités de perception et de concentration. Nous accompagnerons notre pratique posturale, respiratoire et méditative des mudra et bandha les plus classiques et de
certains, moins connus. Ainsi, nous rendrons notre pratique plus efficace, dynamiserons notre énergie vitale et nous ouvrirons à l’état méditatif.

Lieu > CHÂTEAU DE GOUTELAS
Très bien restauré, le château est situé au calme dans un très beau cadre de verdure propice aux promenades. Le logement au château est d’un confort très simple.
Une nourriture familiale de bonne qualité est proposée.

Prix > Pension complète
Chambre double : 895 €
Chambre individuelle : 965 €
Acompte à l’inscription : 365 €

Plus de renseignements auprès de Cécile BEAUDIN – Tél. 06 70 31 27 27
mail : yoga chez cecilebeaudin.fr www.academie-yogalyon.fr