Dates  : Du Dimanche 15 Juillet 2018 [ accueil à 15h ]
au Vendredi 20 Juillet 2018 [ après le déjeuner ]

Enseignant > Boris TATZKY

Thème : MAÎTRISER LES SOUFFLES DE VIE
Notre respiration interfère constamment avec notre état mental et avec la qualité de notre énergie vitale. Bien ajusté, le contrôle du souffle devient un moyen performant pour réguler au quotidien notre vitalité et nos émotions.
Nous appliquerons une pédagogie pour progresser dans la maîtrise profonde et plus subtile du Prânâyâma. Les Âsana, Mudrâ, Bandha nécessaires à cet accomplissement seront étudiés en détail.
Ils ouvrent à une réalisation d’apaisement et de plénitude intérieure.

Prix > Pension complète
Chambre double : 925 €
Chambre individuelle : 995 €
Acompte à l’inscription : 405 €

Lieu > CHÂTEAU DE GOUTELAS
Très bien restauré, le château est situé au calme dans un très beau cadre de verdure propice aux promenades. Une nourriture familiale de bonne qualité est servie. Le logement au château, d’un confort très simple, est sympathique.