Du Dimanche 30 Juillet 2023 [ accueil à 15h ]
au Vendredi 04 Août 2023 [ après le déjeuner ]

ENSEIGNANT : Boris TATZKY
THÈME : DYNAMIQUE DU CORPS, STABILITÉ DE L’ESPRIT
Dans notre pédagogie du Hatha-Râja Yoga, la recherche de l’équilibre entre le corps, le souffle et les facultés mentales, est préparée par des séries de mouvements élaborés, les karana. Nous en étudierons plusieurs, connus et moins connus. Nous verrons ceux qui débutent un cours et ceux plus évolués qui préparent judicieusement des postures spécifiques et des prânâyâma. Nous aurons comme finalité la coordination entre un yoga d’apaisement du mental et un yoga dynamique
Texte de référence : The Viniyoga of Yoga, TKV Desikachar.

PRIX : Cours et frais annexes : 690 € / Acompte : 330 €
ATTENTION, pour les prises en charge par un organisme, rajouter 10 %.

Hébergement : à régler directement à L’Hostellerie Charles de Foucauld avec le bulletin qui vous sera envoyé par mail dès que nous aurons reçu votre acompte de stage.

LIEU : Hôstellerie Charles de Foucauld
L’Hôstellerie Charles de Foucauld, au charme atypique, est située dans un ancien séminaire du XVIIe siècle, à l’architecture d’origine préservée. Le mixage des matériaux anciens et récents met en valeur les vieilles pierres et les boiseries des salles. Les chambres sont entièrement modernisées.
Si vous en avez le temps, vous pourrez partir à la découverte de l’Ardèche, ses villages classés, ses gouffres, ses canyons.

Bulletin d’inscription :