Dates :
Du Lundi 7 Août 2017 [ accueil à 15h ]
au Samedi 12 Août 2017 [ après le déjeuner ]

Enseignant > Boris TATZKY

Thème : LES PRÂNÂYÂMA, SCIENCE DU SOUFFLE
Le contrôle du souffle est un élixir de vie, constamment à notre disposition.
Le Hatha-Yoga a développé cette maîtrise au plus haut point, proposant différentes techniques du souffle très élaborées. Nous entrerons dans cette expérience qui est au centre de la démarche du yoga, avec une pédagogie progressive du contrôle de la respiration et des énergies vitales. Les préparations spécifiques (notamment les divers Mudrâ et Bandha accompagnant chaque Prânâyâma) seront essentielles pour une réalisation juste, adaptée individuellement. Nos pratiques seront corroborées par les
textes classiques du Yoga.

Prix > Pension complète
Chambre double : 875 €
Chambre individuelle : 985 €
Acompte à l’inscription : 385 €

Lieu > HOSTELLERIE BON PASTEUR
Ancienne manufacture “d’Indiennes” de Tournemine l’arrivée des Soeurs au XIXe siècle dans cet immense propriété dont les jardins de la Congrégation s’étendent d’histoire. Toutes les chambres disposent d’une salle d’eau. Les repas sont servis en self-service.